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少肉少油的自製蘿蔔糕,食多兩件也不怕吧^+++^

材 料 : 3 粒 瑤柱
1/2 杯蝦米
4 條臘腸
5 斤蘿蔔
1 斤 粘米粉
1 1/2 杯清水


調味料 : 1/2 湯匙鹽
1/2 片片糖
1/2 茶匙胡椒粉
1/2 茶匙雞粉
2 茶匙粟米油

做 法 : (1) 蘿蔔去皮洗淨,刨絲或切絲。
(2) 將蝦米洗淨浸透後切粒;瑤柱浸軟,撕成妯絲;臘腸切粒;起鑊
下油爆香各種臘味材料,下調味兜勻炒透,盛起。
(3) 原鑊用水同煮至蘿蔔軟身,盛起。
(4) 把 1/2 杯的煮蘿蔔水抽出,與粘米粉開勻,拌入所有材料趁熱攪成稠狀。
(5) 糕盆塗油,倒入蘿蔔漿料,以大火蒸50分鐘。





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