椰汁咖喱牛腩
材料:
牛腩-一斤切件(斷肉紋)
薯仔-2個批皮切件
紅蘿蔔 - 1條切件
洋蔥-1個切角
蒜茸-2大匙
乾蔥茸-2大匙
咖喱醬-4大匙
冰糖-2粒
椰汁-1/2杯
淡奶-1/5杯
水-4杯
調味料-雞粉1小匙、鹽1小匙、糖2小匙
檸檬葉數塊
做法:
1. 牛腩汆水,洗淨,待用。
2. 熱2匙油,炸薯仔至轉金黃色,起鑊,待用。(或用水灼熟)
3. 大火熱鑊,加1匙油,爆香蒜茸、乾蔥茸、咖喱醬。
4. 加入牛腩炒勻。
5 .加入水、冰糖,煮滾,轉小火,炆45分鐘至肉稔。
6 .注入薯仔、紅蘿蔔,小火煮20分鐘。
7. 熄火,加入椰汁、淡奶、調味料蓋煲焗十分鐘、放上檸檬葉即成。
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